ダイエット食品

遺伝？・体質？

健康診断で毎回！！要検査の血液脂質。

特に悪玉コレステロール（LDL）の値が
200オーバー！※正常値 60-119

実はこの値、高校生の時に発覚して以来
30年以上！こんな感じで ...

ダイエット。ってか、食事制限はキツイです。

 

※筋トレとかは楽しいし好きなんですが

 

特にお菓子系は真っ先に制限対象ですが

我慢ばっかりだと「絶対」に ...

ダイエット。食事制限はキツイです。

※筋トレとかは楽しいし好きなんですが

特にお菓子系は真っ先に制限対象ですが
我慢ばっかりだと絶対に続かないので
色々と試してる所です (・_・;) ...

ダイエット。ってか、食事制限はキツイです。
※筋トレとかは楽しいし好きなんですが

特にお菓子系は真っ先に制限対象ですが
我慢ばっかりだと「絶対」に続かないので
色々と試してる所です (・_・;) ...

ダイエット。食事制限はキツイです。

※筋トレとかは楽しいし好きなんですが

特にお菓子系は真っ先に制限対象ですが
我慢ばっかりだと絶対に続かないので
色々と試してる所です (・_・;) ...