タニタ食堂監修 おせんべい@ダイエット中!

ダイエット食品

ダイエット。食事制限はキツイです。

※筋トレとかは楽しいし好きなんですが

特にお菓子系は真っ先に制限対象ですが
我慢ばっかりだと絶対に続かないので
色々と試してる所です (・_・;)

タニタ食堂監修のおせんべい(十六穀)

コレは有名ですね。半年は続いています。
何と言ってもタニタ食堂ブランドです!


食べていても、目の前の袋を眺めていると
何だか効果抜群!私、頑張ってます!感を
実感出来るのが最大のポイントですね。

醤油味のお煎餅を再現してるタイプで
口にした感じは...

このお煎餅、封をするの忘れちゃって
ちょっと湿気ってるケド、まあ良いか!

って、感じです。あぁ美味しい!って
感じではありませんが、お煎餅の醤油味は
完全再現されているので、満足度は
得られると思いますよ。


繰り返しになりますが...

お煎餅が食べたくなって口にしたケド
ちょっと湿気っていてアレな感じだけど
お煎餅食べたかったし、まあ良いや!

って、食べる感じに近いです。

それと、わざわざタニタ食堂のお煎餅を
選択してるって事実を実感出来る事が◎
ダイエット頑張ってるって事ですからね!

皆さん!頑張って続けましょー


目安の参考カロリー

◆普通のラーメン 500 kcal
◆餃子(5個) 250 kcal
◆チャーハン 650 kcal

◆苺のショートケーキ 252 kcal

◆てりやきマックバーガー 496 kcal
◆フィレオフィッシュ 341 kcal
◆マックフライポテト(S) 232 kcal
◆コカ・コーラ(M) 140 kcal

◆白米(茶碗1杯) 250 kcal

 

タニタ食堂のお煎餅 63kcal

63 kcal≒脂肪7g(脂肪1g≒9kcal)

18分のウォーキングで消費可能

※ウォーキング(1分)3.35kcal



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2018-05-10ダイエット食品

Posted by tamaya7