ローソンのプレミアムロールケーキ
ダイエット。ってか、食事制限はキツイです。
※筋トレとかは楽しいし好きなんですが
特にお菓子系は真っ先に制限対象ですが
我慢ばっかりだと 「絶対」 に続かないので
色々と試してる所です (・_・;)
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久しぶりにローソンのスイーツを食べましたよー
公式ページより ～ プレミアムロールケーキ
スーッと口に広がるミルク感たっぷりのクリームです。
クリームを引き立てるスポンジには北海道産小麦を使用し
よりしっとりした生地に仕立てました。
ローソン標準価格150円(税込)
カロリー217kcal
公式ページ
https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1303668_1996.html
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先に結論言っときます。美味しいですよー！
既に、もう一個食べたいっす。
・150円なら大満足！200円ならリピは無いかも
・クリームのしっとり＆滑らか具合が最高
・甘さはちょっと控え目。甘党は要注意かも
・柔らかいので、付属のスプーンで頂きます ※手持ち不可
・多分、また買います (*^^)v
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参考カロリー
◆普通のラーメン 500 kcal
◆餃子（5個） 250 kcal
◆チャーハン 650 kcal
◆苺のショートケーキ 252 kcal
◆てりやきマックバーガー 496 kcal
◆フィレオフィッシュ 341 kcal
◆マックフライポテト(S) 232 kcal
◆コカ・コーラ(M) 140 kcal
◆白米（茶碗1杯） 250 kcal
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今回食べた、プレミアムロールケーキ
カロリー 217 kcal
★217 kcal ≒ 脂肪24g（脂肪1g≒9kcal）
★ウォーキング 64分 ※ウォーキング（1分）3.35kcal
夜のジュースを我慢とか、ご飯（お米）少なめで
十分リカバー出来そうですね。
あー、コレもう一個食べたいなー
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